对于现在的年轻人来说，长期低头看手机，很容易颈椎不适。而打羽毛球，必须不断抬头确认羽毛球的位置，对于颈椎的疲劳显然有不错的缓解效果。羽毛球这项运动，在我国有着广泛的群众基础，小编也多次在站内的评论区发现了羽毛球发烧友的身影。尽管各大羽毛球馆尚未解禁，但随着国内疫情的不断好转，相信打球的日子离我们并不太远。
所谓“工欲善其事，必先利其器”，这一期“燃”，我们就来聊聊羽毛球装备的选购。
羽毛球最主要的装备包括球拍、球鞋、羽毛球和球线，其他的球包、手胶、球衣、袜子、护具等周边装备，小编就不再详细介绍了。
一、球拍
从类型上讲，球拍可以简单分为三大类型：力量型、速度型和控制型。以YONEX为例，小编来简单介绍和推荐几款球拍。
1、力量型
YONEX的VT威力系列、新款AX天斧系列都属于力量型球拍，这类球拍的特点就是头重杆硬，方便借力杀球，但不易连续平抽挡，被动情况的回球更吃功夫，更适合中高级水平的球友。
相比VT系列，AX系列不那么强调暴力扣杀，应用了新型Namd材料，弹性更好，杀球更快更尖，对于入门球友更加友好。AX系列从77到100，硬度、价格、上手难度呈上升趋势。小编比较建议选择AX88D/S、AX99，既能充分体验暴力杀球的快感，也相对容易上手。
2、速度型
YONEX的NR系列、NF系列属于速度型球拍，这类球拍，头轻一些，拍框、中杆弹性好，出球速度快，适合平挡抽，但打高远球、杀球的时候较难借力。其中，NR-ZSP是世界最快杀球纪录保持者。小编推荐NR800/900，适合双打使用。
3、控制型
YONEX的ARC弓箭系列、DUO双刃系列属于控制型球拍，这类球拍攻守平衡，落点、线路控制较为精准，最为全面。弓10、弓11都是最经典的控制型球拍，其中弓11又是最容易上手的款式，不差钱的装备党新手可以试试。双刃系列正反拍框不同设计，理论上可以达到最佳攻防效果，但实际上打起来很难注意到随时调整到适合的那一面。不过这一点并不影响双刃系列的使用，D10、DZS等球拍都有不少*级选手在用。
二、球鞋
球鞋也可以大致分为三类：稳定型、速度型、全面型。以VICTOR为例：
1、稳定型
注重防扭和缓震，比较适合普通球友。高口碑的稳定型球鞋包括P9200、P9300、P8500系列等。其中，P8510用LS-S侧翻防化技术取代之前P8500系列的鹰爪设计，更加舒适。加上缓震出众的ENERGYMAX V能量垫，适合国人脚型的宽楦设计，备受球友们的青睐。新出的9500*级稳定型球鞋，也值得尝试。
2、速度型
注重轻量化和启动速度，缓震稍差，更适合专业高手。S82是Victor的新款速度型球鞋，复合织物鞋面，双层耐磨TPU热熔膜贴合，透气轻量，符合当下鞋款的主流趋势。ENERGYMAX V能量垫+碳纤稳定片，保证必要的稳定性。
3、全面型
介于上述两者之间，注重包裹和舒适性，V家比较受欢迎的款式有A960、A922、A650悟空款等。其中A960作为*级全面型球鞋，曾有着戴资颖战靴的注脚。超纤PU革鞋面，X-Fit翼状包裹结构，LS-S侧向稳定系统，多种科技加持下，包裹出众，重量适中。
三、羽毛球
羽毛球最值得关注的性能是：耐打性和飞行稳定性。不过由于羽毛球是消耗品，所以大家选购时并非以前两个性能最佳为选购标准，而是在满足要求的性能前提下，选择性价比最高的款式。
羽毛材质方面，鹅毛好于鸭毛，全圆（方）、大方、中方、小方、驼背的飞行稳定性依次降低，耐打性依次提高，价格依次降低。球头方面，三拼整体软木最好，双拼复合软木其次，再生碎木球头较差。
就具体的品牌款式而言，常见的有亚狮龙，威肯，胜利的金黄系列，李宁的A系列、尤尼克斯的AS系列等。日常打打的话，小编觉得亚狮龙的5、6号，李宁的A6、胜利的金黄1号、尤尼克斯的AS-09等都不错。 不管哪一种羽毛球，为了增强其耐打性，可以在使用前用加湿器蒸半分钟。
四、球线
球线方面，大家使用最多的应该是YONEX的BG65、66、80、95等款式了，65线耐用便宜，初学者用的最多；80线弹性好、击球声音好，高手用的较多。这里小编就不展开讲了。 这里分享一下优个网整理的YONEX羽线性能差异表，供大家选购参考：
除了球线本身外，大家还需要注意穿线的方式和拉力磅数。常见的穿线法包括四结法、双结法、张人法等，一般来说选择四结法即可。磅数方面，需要根据自己的水平、打法、臂力来选择，越高的磅数意味着力度的反馈越精准，但越难以借力。通常新手期22-24磅即可，中高级水平可提高到24-28磅，国羽高手们也有不少用到30磅以上拉力。
五、初学建议
打球的主要装备我们已经准备好了，最后，小编给刚开始打球的同学3个建议：
多练发球、高远球，以便初步掌握正确的击球发力方式。
多练羽毛球专用步伐，良好的移动能让你掌握场上的主动。
量力而行，循序渐进，避免膝盖、脚踝、肘部的伤病。
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羽习习：然后技术还是没有进步，就不能怪装备，怪自己不努力。你这是鞭策自己