hello，各位值得买的朋友们，我是陈暖央，上周已经在直播中和大家见过面了，这次在这里通过文章的方式再次和大家做个分享~在社交平台中，我经常分享训练健身的经验和日常生活，从上学到创业，健身是我长久以来坚持的一件事，也给我的生活和事业带来很多幸运，因此有很多话想和大家聊~
美从来都不是轻易得到的，除了高强度、正确的训练方式，舒适、适合的衣服也十分重要，我当初也是因为这一点创办了“暴走的萝莉”。女孩子都爱美，即使是挥洒汗水的时候，也希望自己美美哒！舒适与此并存，尤其是女孩子，对身体的各个部位更要特别呵护，比如衣服勒不勒啦？贴合度和透气性怎么样？分别适合什么样的强度训练？够不够柔软亲肤……这些都需要我们注意哦~
下面就和大家来聊一聊，我更推荐的几款运动健身服饰，包括运动bra、速干T、紧身裤、休闲裤等，夏天已经到了，姐妹们更加不要偷懒，是时候秀出你的马甲线好身材了。618也快到了，分享的同时，如果大家有喜欢的单品欢迎多多关注收藏，到时候会给大家好价格~
跑步瑜伽防震运动内衣
首先为大家带来是一款运动内衣，这款最大的特点是后背的设计，看上去像是一个X形状，结合下摆的弹力宽边，后背线条会显得更加柔美。这款的支撑度有加大，包括后排的挂扣也很多，稳定性会不错，瑜伽跑步也足够承拖胸部了，再从前面看下摆宽边设计，连接腰线，也能展现不错的身材~
瑜伽背心式健身文胸
这款文胸有点类似背心，所以称它为背心式bra，相比上一款的支撑度较弱，更适合做一些低强度的瑜伽运动。肩带是细带设计，背部U型露背，交叉式细带加固，修饰腰腹曲线，展现美丽肩胛骨，还蛮性感的，要是作为日常的内搭穿着也会很nice~
防震聚拢定型健身文胸
这款也是交叉美背设计哦！一眼看上去细带交叉设计得既复杂又颇具个性，这款和上面那款相同，更适合低强度运动。耐磨耐穿的面料，由聚酯纤维、锦纶、氨纶混制而成，肩带和大身选择了相近的撞色设计，正面性感U领，线条流畅，修饰胸型，也是很美的一款~
半袖速干瑜伽跑步T恤
如果早晚觉得运动内衣比较透风的话，可以尝试这款速干T恤。网纱拼接连袖，减少拼合线，运动舒适度提升了，肩部透气拼纱，柔软透气，散热排汗，宽松廓形，包容身材，也可搭在运动bra外面，运动过后，微风拂过，更加清清爽爽！
瑜伽宽松速干短袖T恤
这款T恤的版型更加常规，经典的圆领设计，美化肩颈线，衣服非常轻质，比较随性的烂花纹路，穿着轻盈舒适无束缚感，要是运动热起来了，还可把下摆系起来，就像上图一样，打造露腰造型。下摆还有一个小小的细节开叉，简约随性风。
假两件宽松速干短裤
有了bra，短裤也可以备起来了，像我们做深蹲、平板支撑以及一些大幅度动作的时候，通常会有一些走光的担心。萝莉的这款短裤是假两件的样式，里层贴合腿部，外层宽松透气，侧边还配有拉链，时尚动感的感觉~腰部是松紧带，配合的抽绳调节，各种身材的姐妹都可以穿的~
提臀弹力运动紧身裤
弹力紧身裤是健身房必备款，既能压缩支撑肌肉，又能修饰腿型！这款中强度紧身裤，适合慢跑、跳操、有氧健身等，腰后侧交叉镂空，像张开的蝴蝶翅膀，运动时更透气，高腰加持，拉长腿型，紧致腹部~这款可以直接搭配运动内衣穿着，还能展现柔美腰线~ 类似这种的紧身裤搭配运动内衣，整个身形的线条感就出来了~
束脚运动长裤
这种宽松样式的运动长裤是户外活动中必不可少了，相比紧身裤更加休闲，日常穿也不错。高腰宽边的样式，能从视觉上拉长腿部线条，也能提升自由活动度。裤脚呼应腰线，用到了束脚的款式，就更显腿长啦！小个子女生真的可以试试，还有一些反光装饰，夜跑也不用担心了。
收口束脚卫裤
上面那一款外层手感是滑滑的面料，而这款采用的是聚酯纤维和氨纶，久穿不变形。裤腿上是撞色拼接，简约中带有设计感，像这款的话，日常搭配简单的T恤就可以穿，运动跑步穿它也会很合适。
宽松束脚健身哈伦裤
哈伦裤是近年来比较火的一种裤型，穿起来更宽松休闲，更显潮流感。这款裤子不限身材，无论是大腿肌肉比较多的，还是小腿比较有力的，都能较好的修饰腿型，自带长腿滤镜就是它了。再比如侧边的立体抽皱，无痕弹力高腰，收腰收腹不勒肉。
坚持健身从来不是易事，我的微博下面常常有人说“羡慕”什么的，但熟悉的朋友应该知道，我每周健身4-5次，每次运动完也真是非常累啊~所以姐妹们，最最重要的就是坚持啦，从今天开始，解锁夏日新姿势，不要对脂肪心软，和我一起动起来吧！
买女孩的xiao火柴： 自信点，把感觉去了[皱眉]
YY她爸： 得看打哪里
长猫胡子的怪鱼： 不会的 这种是健美型的又不是来格斗的 女孩子没专业训练抗击打还是挺弱鸡的 在说回来 干嘛非的打呢 下不去手[锁眉][锁眉][锁眉]
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