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小编说:
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快要崩溃的呆呆 (作者):可以的,扛饿充饥的网红健康零食,可以当代餐
Anastasya:完全可以,晚饭这么对付还能顺便减个重。
带血的纸巾:不能作为正餐,不然你会很饿,越吃越饿。蛋白棒我用来练前补充或者练后对付一下。最重要的还是基础饮食,这种东西越吃越想吃,反而不美
快要崩溃的呆呆 (作者):口感也很不错,清新酸甜
快要崩溃的呆呆 (作者):这个不是很甜哦,然后坚果类零食还是比较健康的,满足每日所需坚果摄入量,也可以当作代餐棒
通过食用树莓奇亚籽坚果代餐棒适当的补充坚果,对身体很有益,这款产品它的蛋白质含量也挺高,很适合平时点心或者健身前后补充蛋白质,坚果含量也高,相对来说耶是很健康的产品,但对我来说可能有点上火。
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