刚推荐了休闲的折叠座椅，这次搞点干货。爱健身没mei时mei间zi去不了健身房的穷屌丝看看了，这玩意往卫生间或者卧室门框上一放，可以调节高度，每天做几个引体向上，俯卧撑，仰卧起坐。增加上身肌肉妥妥的，这下可以英雄救美了吧，IT男速去抢。