按照说明书的指南去做，每天15分钟，哑铃70个 + 俯卧撑50个 + 引体向上10个的运动效果，对强化手臂二头肌和三头肌，好评如潮，一下是一些产品介绍。全球专利EMS微电速瘦技术，完全代替传统运动，通过微电信号传递，控制手臂肌肉产生自然收缩，达增肌减脂效果。
提高基础代谢：促进人体基础代谢提高，效果在使用后的24小时内仍持续有效，轻松减脂增肌一整天，真正做到无需运动，轻松拥有强壮手臂。
智能操控：CSI智能识别人体脂肪肌肉比例分布，3种科学核心锻炼程序选择，99级强度控制，全面精准快速减脂增肌。使用尖端智能模拟技术，有效减去人体各个部位脂肪，塑造更性感的身体曲线。现在亚马逊Z秒杀，历史低价，也算神器了