小编说:
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买了三条不同阻力的弹力带,先练最小阻力的,慢慢加阻力,平时在家自己锻炼可以用上,也可以根据练的部位不一样使用不同的阻力,真的是居家锻炼必备神器!
相关选购指南 帮你解决身材危机 篇二十:普拉提?瑜伽?它们是什么?这是一篇科普文章带你全面了解它们的不同与相似之处。
普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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