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天天被说小腿粗壮,希望能借此宝物助瘦腿一臂之力~
泡沫轴入手几个月了,每次运动完都滚一滚,发现对肌肉小腿真的有改善效果的。泡沫轴是假胯宽、梨形身材、小粗腿们必备单品!做完运动后一定一定需要拉伸肌肉,可以使用泡沫轴滚动大腿前面/侧面的肌肉,缓解紧张的肌肉。不过真的非常酸爽!压完第二天就会有一些小淤青,要量力而行
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