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AspenCen: 都几个月前了。现在因为要出2了才跌的。
jfusion: 这个也能出2吗
Kennynnn: 多多五年礼
力口菲喵: 多谢多谢 已买
想要拥有良好的身体素质 保持好身材,定期锻炼总是必不可少的。在我看来,办健身卡去健身房容易懒惰心理翘课最后无法坚持,晨跑夜跑加上出门都要一个小时起 花费时间长……而这款有氧拳击游戏,便让运动更容易也更便捷,而且出奇的有效!【设计亮点】1.程序设置科学。这款游戏设置了每日练习、自由练习和基础练习,在每日练习中可以设置锻炼目的(减肥、提高体力等),锻炼效果(针对腹部、全身、上身或臀部等)锻炼时间和有无拉伸。系统会结合输入的身高体重情况设置训练的内容。2.讲解详细。在运动过程中,教练会详细地讲解动作要点,利用体感手柄感知你的动作,从而及时回馈,保证了动作的标准性。3.记录详实。在每一环节运动后都会有成绩单反馈,最终会显示总运动时间、消耗的卡路里、出拳数等,每日打卡模式记录更清晰。【运动效果】有氧拳击的运动量不低,和同等时间跑步消耗的运动量基本一致,大概是40分钟240kcal,比《健身环大冒险》的运动量要高。运动一次20分钟以上就能明显感到腹部有些紧质感,我大概两三天一次,平均每次30分钟,断断续续坚持了两三个月,最初掐起来肚子有肉,而现在腹肌已经比较明显,人鱼线也基本能见到了。【提示建议】1.穿运动鞋打拳,可以减轻腿部和膝盖的负担。2.核心腹部用力,有意识地绷紧腹部。3.身体前后律动跟着音乐的重拍,均匀而准确地前后转移身体重心,出拳就会很容易能够卡准节奏。【性价比】作为一款游戏,有娱乐性的同时更十分具有运动健身的效果。音乐和出拳相结合的设计,在运动时充满娱乐性,在游戏时又能得到减肥塑形的效果。三百块的游戏卡,即使算上游戏机,也很值得!性价比超高!一个游戏,省去了健身房办卡的钱,足不出户就把运动做了,大人小孩都爱玩!
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