这个支架的使用效果用了几天，感觉也还是很不错的，把手上都有海绵包裹，抓力很强，方便抓握，挺好的，现在下班回家之后都喜欢锻炼一下， 没事就可以经常锻炼，特别方便，也不用去健身房，质量强，也不占地方，以后做俯卧撑都可以不用手着地了，感觉不错，也不硌手 ，做工很好，没有啥掉漆之类的 ，用起来比较稳当，用料很扎实，做工很扎实。

一起薅羊毛吧

健腹轮虽然叫健腹轮，但却能锻炼到身体许多不同部位的肌肉，譬如背部，手臂，腹部，胸部肌肉，经常使用健腹轮可以锻炼肌肉，增强机体免疫力，以及缓减压力，它的使用方法也很多:跪姿，站姿，瑜伽，后背式，轻强度等等。而且现在健腹轮基本都带回弹力，对新手也十分友好。想要好好练上肢和腹部的小伙伴可以种草了。

离离121

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众所周知，俯卧撑是一项全民运动，无论男女老少，都能蹭蹭的做几个，对自己的身体十分有好处，练到了胸肩以及核心的肌肉。 但是直接用手撑地面的话，对手腕的压力比较大～因此还是买个俯卧撑架比较适合。 这个东西，价钱不贵，用起来效果很不错哦

四爷呢

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