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ttll2012: 代糖主要是欺骗舌头的,不会被吸收,也不会刺激胰岛素分泌。就像一些色素一样。
廊坊: 这个确实存在争议,没有定论,人体消化中阿斯巴甜这些代糖的作用是与蔗糖完全不同的,但大脑对甜味刺激的反应和皮质醇的产生还是会刺激分泌胰岛素的。就目前研究是代糖饮料在减重方面确实要优于含糖饮料,但在长期饮用和其他健康监测方面争议一直存在。
上海滩小药师: 厉害了,果然我的第六感没错。爱分享经验的值友都有好运气,棒棒哒👍