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最近老妈住院,每天给她准备营养丰富,符合口味的病号饭成了我的每日功课。今天的午餐是红烧牛尾+黑胡椒烤口蘑+清炒双蔬,装进象印的保温饭盒,就是一人食的病号饭了。牛尾菜场买的,提前冷水泡过泡出血水,再冷水下锅若干姜片煮出浮沫,然后就是高压锅炖煮了,早晨就开始炖上,熟了再闷一闷,更入味,为了照顾老年人的口味,又加了盐,还是说不咸。。。口蘑特别神奇,菌盖朝上,洗干净撒上黑胡椒海盐直接200度烤15分钟,菌盖里面会出一泡水,特别鲜。蔬菜最简单,橄榄油放蒜米,爆炒加点生抽就出锅。少量碳水,优质蛋白,大量蔬菜,怎么样,还不错吧。
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寒冷冬天也能自带热热的饭菜?答案当然是可以,只要你有这件神器~象印保温便当盒,型号:SL-XE20-AD。这款2L容量的象印保温便当盒整体十分轻盈便携,内外杯身采用 SUS304不锈钢真空保温结构,内壁有一种涂层,用过象印保温杯的值友们都清楚,这也是象印引以为傲的核心黑科技了,因此保温效果非常的出色。保温盒的外侧上下设有卡 扣,一个独立的筷子盒固定于其间,内有一双异丁烯树脂材质的筷子,内部有3层盒子, 最上面一层是个菜盒,容量0.4L,中间一层是个饭盒,容量0.79L,最下面一层是个汤盒 ,容量0.28L,都是密封保温的,也是可以直接取出来放微波炉加热使用的。便当盒还有 可调节长短的背带,可以背可以手提,非常的方便实用,冬天来了,非常值得推荐给有 需要的值友们
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MAXCOOK 美厨 MCFT532 饭盒 4格 1.6L 深邃蓝
京东京造 304不锈钢泡面碗 学生上班族饭盒大容量1300ml
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