天猫精选优惠后单价39.9,价格划算,可以入手。
以前都用其他牌子的瑜伽垫,质量差,基本上1年坏一个。这款迪卡侬瑜伽垫材质质量很好,很厚实,没有异味。亲测用了几个月,还没有损坏。用这款垫子无论是练瑜伽,还是俯卧撑仰卧起坐等健身动作都很好用。
因为近期公司的变动,那以后再弄健身房的话只能再去附近找一个健身房了,真的是太可惜了。不过秋天到了,是时候好好运动,为后续的一个冬天做铺垫,不然后续冬天姨妈贼痛健身使我快乐!
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部分地区因为低温寒冷的天气,冬季户外并不适合运动。在室内做相关健身成为不错的选择,以我的经历举例,最开始从小白阶段开始就是从室内跟着keep做一些徒手动作,像不同宽度的俯卧撑特别是波比跳,简化的和完整的等,都是特别高提高新手心肺功能的动作。一个好的瑜伽垫就是一个开始…
相关选购指南 帮你解决身材危机 篇二十:普拉提?瑜伽?它们是什么?这是一篇科普文章带你全面了解它们的不同与相似之处。
普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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