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卡萨布兰卡的拿铁: [想一想]其实细的按压更精细,适合腿部放松
ggzjl: 求推荐大佬[喜极而泣]
丨老赵丨: 求 zsbd[龇牙]
你看我萌吗: 多长合适,40以上吗
共5条评论
搭子买的,很不错滴泡沫轴噢,材质不会硬得完全滚不动,硬度是刚刚好可以刺激肌肉的那种这个,松解肌肉紧张真的见效,跑完步健身完都需要进行肌肉放松哈~可以慢一些滚动,充分感受肌肉酸胀感,过后就是得到一个非常放松的身体,两种不同的形状满足更多的放松需求!坚持坚持超模腿和少女背等着我!!!!
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试问什么最解压?我认为是运动。那么运动后酸痛的肌肉谁来“解压”,答案是泡沫轴。泡沫轴对于肌肉,筋膜的深层次放松是筋膜枪达不到的。购入理由其实本来家里是有一个的,办公室也有一个,很久没撸铁,不知道被谁撸走找不到了。有时候腿酸的时候想放松一下没有的话会想念,所以这次又买了个。价格也不贵。外形设计商家也说这个是狼牙棒设计。虽然绝招的夸张,但确实是有那个型在。中间的平整处是用来按摩脖子的。可以放在背部滚,放松背部,不至于把头和脖子弄疼。这个,泡沫轴的硬度不是特别硬,我买的时候也是考虑到家里有时候两个小朋友也要用,怕他们承受不住。使用感受可以单人使用,也可以双人相互使用。效果也不用多说了,如果你刚撸完铁或者肌肉酸痛的时候压上去。那绝对会嗷嗷叫,放松解压到。。一踏糊涂。如果是爱运动,需要放松的人士,没尝试过这个,那绝对值得一试。
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运动完之后请务必按摩,就算我不是健身达人也知道这个道理。那这种泡沫轴就很有效了,除了健身之后用来按摩放松,平时我也会学着用来滚背,小红书上的教程很多,每天滚一滚,放松身体,排清毒素,么么哒。
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