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这款室内引体向上单杠材质好,用高密度螺纹伸缩杆,可伸缩,方便安装,不用打孔,承重力强,室内过道随意安装。是引体向上锻炼的首选。可锻炼筋骨,臂力,背部,腰肌,腹部,减少脂肪,强身健体。对的喜欢做引体的友友来说是很不错的锻炼器材。价格不贵哦。
对于减肥,仅仅是减脂肯定是不行的,如果只做有氧运动,肌肉的皮很容易松下来,非常难看,减肥正确的是,有氧加力量的训练,可以让你的减肥效果更好这种引体向上器材就是一个很强的力量训练,这个器材可以锻炼你的胸肌,手臂,背部,还可以锻炼腹部!这个引体向上的器材是不需要打孔的,可以伸缩,可能让人很容易掉下来,其实它可以承受八百斤重量单杠安装简单,拆卸方便,不用打孔就可以安装,很方便,承重力也很强,紧密内部结构,高密度螺纹伸缩杆,精致固定螺丝越重越牢固,不用担心掉下来
引体向上是一个非常好的锻炼动作,可以很好的锻炼背部力量,臂力和腰腹力量,对腰痛也有很好的预防效果,不过因为家里的场地问题,以往很难找到合适的地方练习引体向上。这种引体向上练习杆就很好地解决了在家练习的问题,整体采用坚固的金属材质打造,利用螺旋拧紧的原理,可以安装在两面结实的墙之间,固定的还是非常牢固的,我已经使用了很长一段时间,没有出现松动的情况。在它的外面,手握的部分还包裹了柔软的泡沫海绵,以方便抓握,还有平衡尺来确认安装平衡。我现在练习已经从最初只能做两个,到现在能做十个,非常有效果。
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