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这个三色糙米很干净,做八宝饭或者熬粥都非常的美味,推荐哦。
三色糙米是粗粮,吃多了比较难消化,所以它在我们胃里面会停留较长时间,另外,也容易刺激更多的胃酸分泌出来助消化,过多的胃酸会反而刺激胃黏膜进而损伤胃。所以我们还是要适当搭配细粮吃的吖
💡好物描述即食糙米饭开袋免煮高饱腹低脂三色杂粮饭健身代餐📦开箱体验三色糙米,减脂党必备好物。糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒其外皮层的粗纤维含有较高,膳食纤维丰富,饱腹感更强。
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