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野小兽的这款r40划船机采用进口榉木材质,用料非常扎实,做工很细致,完全没有气味,虽然看起来不小,其实树立起来放置并不会占用多大空间,用的时候放下来就得,收放都很轻松,移动也挺方便的。划船机本身对膝盖比较友好,还能锻炼到全身九成左右的肌肉,可无氧也可以有氧,效果还是很显著的。无论老人还是孩子,又或者膝盖有些问题并不适合跑步爬楼梯的人,用划船机都是比较合适的。同时野小兽也有配合的相关课程资源,内容非常丰富,教授的也很到位,可以说软硬件方面都很不错。而且最近好像还会赠送筋膜枪,对喜欢锻炼的人来说非常实用。
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众所周知划船这项运动的好处多多,但作为从小在北方内陆城市长大的水母,除了小时候在公园划过船以外,就没有机会再划过船了,有了划船机在家就能体验到划船的快感同时还能起到健身的作用。划船机的锻炼过程中,能锻炼到全身约90%的肌肉,不仅能锻炼腹肌、对于腰背、背阔肌、肱二头肌、三角肌、臂力等有有比较好的锻炼效果;同时划船机锻炼是对人的关节冲击最小,再加上在使用划船器的过程中,能有效活动脊柱的各个关节,使颈椎的各个关节都得到锻炼,在锻炼的同时,还能起到加速身体多余脂肪燃烧的效果,达到减肥瘦身的效果。划船机还有一个优点就是:连续不间断地划桨,搭配水声,还有助于我们的缓解精神压力,对于一整天精神都高度紧绷的“打工人”也是一个非常不错的减压方式。没有哪个男人不羡慕弗兰克,也没有哪个女人不想成为克莱尔。Netflix电视剧《纸牌屋》的播出也让划船机成为了最成功的植入,不可否认,夜深人静时,边划船,边聆听美妙的水声,的确容易让人上瘾。现在不需要一两万,只需要不到三千就可以拥有和剧中同款的水阻划船机,还是非常香的。
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划船机是一项最近一两年在国内兴起的运动,说起划船机,最早是芬兰人为了应对恶劣天气无法户外运动而发明的一种室内运动器械,之后随着热门美剧《纸牌屋》中“木下夫妇”对于划船机这项运动的喜爱,使得划船机逐渐进入了大众视野,越来越多的人也喜欢上了这项室内运动方式。今天带来的是来自野小兽的R40水阻划船机体验,划船机整体框架采用克罗地亚进口榉木,木质纹理很漂亮,材质也更加耐用。榉木框架不同部位的接合位置处理的很好,没有出现错位的情况,边角打磨的比较圆润,没有可见的毛刺。水箱采用聚碳酸酯材料,航空级精密成型不漏水,水箱颜色为烟灰色,相比全透明材质更有质感。内部采用全新设计的16叶双层水桨,自动调节水阻强度,通过提高桨叶数量进而增加与水流的接触面积,形成高阻力感来模拟真实的划船体验。座椅采用双轨八轴设计,与轨道接触的部分总共有8个轴承轮,滑轮为橡胶材质,一方面可以长时间使用更加耐磨,另一方面静音效果也更好。野小兽R40可以通过蓝牙5.0和手机APP进行连接,来获取实时的运动数据,并记录运动数据。划船机的最大优势,爆发力燃脂和全身肌肉群运动,区别于跑步机和动感单车。划船机没有电源传动,阻力会随着你瞬间的力量而变大,类似于游泳,划水时候越用力,水的阻力就越大,可以瞬间用上你的最大力量,达到最大功率。瞬间功率越高,燃脂的效率就越高,对心肺功能的训练也越强。划船机的底部有两个橡胶滚轮,收纳的时候直接拉起来,推动即可以,划船机背面也有脚垫,立起来收纳时也能够更加稳固,划船机收纳起来大概是54x50CM的区域,不用担心过多占用空间的问题。个人觉得划船机是目前非常适合家庭使用的有氧运动健身器材,尤其是疫情当下,社会提倡宅家尽量少出门的大环境下,划船机很好的解决了上班族普遍缺乏锻炼的问题。
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