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小编说:
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想要锻炼手部力量,拥有好看的肌肉,那么可以尝试使用哑铃来锻炼。哑铃能很好的帮我们锻炼手部力量,并且通过一次一次的举练能帮助我们肌肉更加凝实有力。如果说要买哑铃的话,又是一个新人,我建议可以购买这种可拆卸的哑铃,根据自身的实力调节哑铃的重量才是正解。
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