打开App,不错过下个好价
小编说:
京东平台有售,活动售价32元,页面领取满32元减5元券后价格低至27元,近期好价,感兴趣的值友不容错过。
其他商城在售价格
品牌:帕沃夫产品名称:自动刹车回弹健腹轮轮面尺寸: 120mm直 径:150mm手柄:可拆卸ABS手柄产品特点:合金钢弹簧回弹式产品材质:橡胶/ABS/弹簧/钢管净重:1.2kg 产地:中国浙江手柄尺寸:113.5mm此款健腹轮是我今年三月份入手的,当时使用优惠后二十多块钱到手,中间发生过一次小插曲,使用了有一周左右时间,健腹轮的轮子中间围绕轮子一圈用胶粘的皮条脱落了,经过和店家沟通,又重新更换了一个,一直使用到现在。轮子是橡胶塑料和不锈钢管组成的,内部有弹簧。安装:收到货需要手动将两边的手柄安装在轮子上,手柄分左右方向,上面有标识,注意分辨,手柄一端有一个突出的按钮,按着按钮朝轮子里面推进,听见卡塔声音即装到位,就可以使用了。使用方法和感受:首先初练者不能一步求成,要先从跪姿的动作开始,双膝着地,把健腹轮拿在手中,使剪头往前的方向握紧。然后,吸气,让你的背部呈一定弧度弯曲到最大程度,尽量绷紧你的臀部和收紧下巴。使得到你的臀部(和大腿)保持与地面垂直状态。在这个动作中你的臀部绝对不可以向后撅得太高,或者是背部向下凹陷太大。逐渐把身体往下降,在身体达到地面之前保持用力控制整个训练动作,这样慢慢做个几次,后面整个身体可以变成与地面接近平行的姿态,这样就可以天天锻炼了,时间久动作熟练了之后就可以换高强度的,膝盖不要跪地,两脚脚尖踮起,保持爬式,抓住轮子手柄,慢速往前推,接着手部稍用力将轮子往后拉,由于是带自动回弹,所以力量比较省力。刚开始练习,最好下面垫着一层瑜伽垫,因为身体不容易掌握平衡,容易脸部磕地膝盖磕地的情况。现在基本上每天晚上结合其他运动(波比跳、仰卧起坐、深蹲、测踢腿、屈膝、哑铃)和健腹轮要锻炼30分钟左右,练习腹肌,虐虐小肚子,减脂强身还是不错的,腹部也能够隐约看到了六块腹肌,假以时日,达到理想的效果不是不可能的。
+6
XTEP 特步 健腹轮自动回弹家用肘撑锻练腹肌轮平板支撑健身器材卷腹男女滚轮
Keep 自动回弹健腹轮男女家用肘撑平板支撑健身练腹肌 冰川灰
惠寻 京东自有品牌奇旅系列健腹轮家用肘撑腹肌健身平板支撑卷腹标准款
LI-NING 李宁 健腹轮自动回弹家用肘撑腹肌轮男女卷练腹肌两用平板支撑健身器材