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小编说:
京东DGI官方旗舰店售价39.6元,下单领取20元优惠劵,到手价19.6元包邮
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evianaive: 自带值是真的,水军感觉还没打过来[大囧]
⭕️北非蛋🥘➕全麦吐司🍞吐司烤好备用番茄🍅2个鸡蛋🥚2~3个洋葱🧅半个低脂番茄酱少量番茄,洋葱切丁,锅中放油倒入翻炒软加入少许盐和番茄酱,继续翻炒至浓稠,中间挖2洞打入鸡蛋,盖上锅盖小火焖3~5分钟,出锅撒入香菜葱花即可。配着全麦面包吃,简直一绝⭕️花生酱香蕉吐司🍞做法:将花生酱涂抹到吐司上,再将香蕉切片均匀铺在上面,撒点低脂可可粉⭕️榛子🌰巧克力🍫酱吐司做法:先将面包烤一下,然后将榛子巧克力酱均匀涂抹在全麦吐司上,最后再撒一些椰子🥥脆⭕️什锦蔬菜🥬虾仁蛋烤吐司做法:2个鸡蛋➕一杯牛奶🥛➕少量椒盐搅拌均匀吐司切小块浸入蛋液中再加上喜欢的蔬菜和虾仁🍤放入烤箱10~15分钟⭕️三文鱼🍣鸡胸吐司做法:将面包用黄油🧈烤一下,铺一层黄瓜🥒,再铺1~2片鸡胸肉,最后放上一些烟熏三文鱼,撒点芝麻或者海苔碎⭕️起司玉米蛋吐司🍞面包片烤一下,放一片芝士,炒两个笨鸡蛋趁热放到芝士上,最后再撒一些玉米粒⭕️什锦蔬菜吐司沙拉🥗将面包片用黄油🧈煎一下切成小块,将圆白菜🥬过水➕彩椒➕牛油果🥑➕生菜➕瓜子仁一起加入低脂油醋汁搅拌均匀⭕️水果奶昔🥛吐司🍞做法:蓝莓➕树莓➕草莓🍓➕酸奶入搅拌机搅拌倒入碗中备用再将喜欢吃的水果切小块,全麦吐司烤好后切小块用美食治愈一切不开心
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老婆怀了二胎,检查糖高需要控制饮食,所以家里买的都是一些全麦食品,这次买的DGI全麦面包,整箱700g,里面是单片独立包装,面包轻卡轻脂肪,不添加蔗糖,高营养高纤维,适合做成三明治,早餐配合牛奶,营养又美味,非常适合妊娠期糖高人群。
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来,让我康康有多少人点进来了!作为一个每天下午三四点嘴巴都会寂寞的“小吃货”,零食可谓是婉儿办公的第一生产力。无论是累了、饿了,还是困了、嘴巴寂寞了,安排点小零食能帮助楼主快速地回到工作状态。办公室小
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