先加购 再返回首页 签到 浏览页面后搜索瑜伽垫 按销量 找到骆驼15.9元点开下单 该商品前5000件拍下减4元 叠加签到红包2.4元叠加淘金币0.59元 实付12.9元
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春天不减肥,夏天图悲伤。过年囤的脂肪一定得在春天这个时候消耗掉。那么说到减脂塑型,瑜伽肯定少不了。赶紧把多年前买的183×61×1cm的初学者瑜伽垫给搬出来,防滑防水透气又排汗。不去健身房,在家可以跟着网上的视频练习几个基础动作。比如:大猫趴式、人面狮身式、下犬式、骑马式、天鹅式拉伸……可以瘦肩背、肚子、小腿、腰、手臂,改善假胯宽。塑型的同时,气质也练出来了!
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质量不错,颜色多选,减肥健身运动配备一整套,和孩子们一起玩玩游戏也不错,
相关选购指南 爱健身 篇三十一:筋长一寸,多活十年!这6个常见的拉伸动作健身、跑步、瑜伽都能用到!
目录:正文前的絮絮叨叨拉伸的重要性6个热身动作正文前的絮絮叨叨上一篇写了一篇关于运动前热身的文章,不过有的值友说这些动作做完就不用进行训练了,这些热身动作就满足了一天的运动量,这次楼主吸取教训写一篇关
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