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哈密瓜性寒,具有清热利便的功效,能够缓解肺热咳嗽、咳痰喘鸣、暑热燥渴等症状。其中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助软化大便,改善便秘症状。哈密瓜中还含有大量的维生素,能够抗氧化,抑制黑色素沉着,预防晒斑。此外,哈密瓜中含有丰富的钾离子以及活性成分,能够降低血压,减低血液粘稠度,预防动脉硬化,降低患心血管疾病的几率。
瓜很新鲜,很清脆,皮薄肉厚,而且水分很足。可以用哈密瓜和芒果,牛奶一起做成奶昔,再放到冰箱冷藏,口感更佳。
哈密瓜是我闺女的最爱,每年都要吃,今年在京东买过几次,都非常的好,卖相完美,汁水很多,很甜,一点都没有坏,价格却是超市的一半,真的是太值了,推荐给大家!
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