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一罐能吃挺长时间,每次放三小勺,按说明冲泡,凉水一定不要放多了,不然不容易凝固,温度不够会变稀。料挺足的,巴旦木,葡萄干,蔓越莓,腰果,当然还有最喜欢的桂花,没什么甜味,早餐搭配面包什么的还是挺不错的
很久没吃了,最近买了一罐,试了2次就冲开了!其实步骤特别简单①取适量的粉②加一点点点凉水化开(这一步不可以省略哦)③用滚烫的开水边冲边搅ps:饮水机上面的水不够温度!放微波炉里叮30s就好啦我买的是这个是桂花水果味的!!🌸🌸我真的超爱一切带桂花的东西!超级超级清新~这个料很足,看得见的桂花和葡萄干,还有蔓越莓!而且这个糖度很低!吃起来就是很淡很淡的甜味还带着芝麻的香味~特别舒服,暖心又暖胃,完全不会腻人。减脂期完全可以用这个当代餐!很健康也很好喝。
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