甜笋炒肉是一道美味的家常菜，简单易做，下面是一个基本的做法：所需食材：- 新鲜甜笋：约300克- 瘦肉：猪肉或鸡肉，约150克- 葱：1根- 姜：适量- 蒜：适量- 生抽：约1-2汤匙- 料酒：约1汤匙- 盐：适量- 糖：适量- 生粉：适量- 植物油：适量制作步骤：1. 准备食材：甜笋去皮，切成薄片或斜刀片；肉切成薄片，加入生粉、盐、料酒拌匀，腌制约10分钟；葱、姜、蒜切成末备用。2. 热锅加入适量的植物油，放入葱、姜、蒜末爆香。3. 将腌制好的肉片放入锅中，翻炒至变色熟透，肉片变白且不粘锅即可。4. 加入甜笋片，继续翻炒，让甜笋均匀与肉片混合。5. 加入生抽，适量的盐和糖调味，根据个人口味调整。6. 最后，用少许生粉水勾芡，让汤汁稍微浓稠。7. 轻微翻炒均匀，让甜笋炒肉入味，即可关火。8. 把炒好的甜笋炒肉装盘，可以撒上一些葱花作为装饰。现在，一道美味的甜笋炒肉就做好了！甜笋的爽脆和肉的鲜嫩在炒制过程中相互融合，香气四溢，口感丰富。这道菜肴可以搭配米饭或面条一起享用，为你的餐桌增添美味和营养。愿你在烹饪的过程中获得乐趣，并品尝到一道美味的甜笋炒肉！

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