这个价格先后买了12瓶，本来以为一天一片，结果发现工作日内一天半片就差不多了，吃一片的话，第二天早起会有点困难，周末可以吃一片，睡个好觉。本人长期睡眠困难户，年轻的时候睡不着，熬夜还没啥感觉，现在年纪大了，困但睡眠质量太差，睡眠不足身体问题也越来越明显，所以选择求助于褪黑素这类助眠药，用刘媛媛的话说，助眠药的危害要远远小于睡眠质量差的危害。最后，本人医生之前给开的褪黑素药价格比较贵，但是那个是激发人体自行分泌褪黑素，这个是保健品，通过口服摄入褪黑素，所以还是有点区别，最后，有睡眠问题的朋友，可以看看《睡眠革命》这本书，挺不错的，生活节奏变快了，但日子也越来越好了，所以请对自己好一点！

挺好的，周日晚吃了一片，醒来之后，老板以我无故旷工一周为由开除了我

不能经常吃，越吃越困，每天睡眠时间变长了很多，但醒来还是感觉浑浑噩噩想睡