所谓延迟满足，是指为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。在本书中，作者总结了培养延迟满足能力的6大维度。拥有延迟满足能力的人，敢进窄门、愿走远路，会瞄准长线收益目标，懂得用结果倒推法让每一步清晰可见，能够静下心来做有长期价值的事。他们甘愿放弃即时满足，懂得在实现目标的路上一边努力，一边等待。坚持长期主义，学会延迟满足，是一种更高级的利益计算方式。越是身处变化之中，越要树立长远目标。