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第一次吃荞麦方便面,据说比较健康,不容易长肉。一包只有60g,而且没有调料包,可以根据口味自己加蔬菜,鸡蛋,调料。后来自己研究了各种吃法,发现炒方便面非常好吃,因为荞麦方便面比一般的方便面要劲道一点,不容易断,很适合炒面。按一人两包的量,把面煮3到4分钟,把水虑掉,锅里放一点点油,根据口味放一些豆瓣酱,然后把面放入锅,搅拌2分钟就好了,可以配上煎蛋🍳,辣椒🌶️,非常好吃。
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味道还是可以的,鸡丝凉面,牛肉汤面都挺配的。
首先!碳水一定要适量的吃!不能不吃!其次!多吃青菜!我以前不爱吃青菜,现在真的爱上了!荞麦面和任何青菜都很搭配!真的吃起来不痛苦!
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