《坚持,一种可以养成的习惯》 Kindle电子书
亚马逊中国 21-11-28 爆料人:雀斑怪蜀黍
《坚持,一种可以养成的习惯》 Kindle电子书
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此商品目前在亚马逊商城特价至3.99元,豆瓣高分习惯养成类作品。
北京联合出版公司出版,全书共184页。
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

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