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跳跳糖儿: 卷腹怎么能伤到膝盖? 伤到腰还勉强 伤到膝盖就离谱了
随说: 不翘屁股不好冲,翘了冲击力全冲膝盖上。
爱吃的太阳: 翘屁股可还行,姿势不对老哥,不翘屁股卷不上去证明腰腹肌肉太弱了,先做点卷腹吧
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