睡不着、睡不踏实，是一种怎么样的痛苦？！！大概就是：躺到床上，然后 👇👇👇

据数据统计：超 3/4 的人在晚上 23 点以后入睡（比如我），近 1/3 的人熬到凌晨 1 点以后才入睡（比如我朋友）。「眼睛瞪得像铜铃，翻来覆去到天明」，承受这种睡不着痛苦的人，其实非常多。。。

面对这样那样的睡眠问题，大家纷纷尝试各种改善睡眠的方法，包括但不限于睡前喝牛奶、喝红酒，疯狂买枕头，比如我朋友家里有近10个枕头， 还有人吃褪黑素、熏精油，更有严重的还会看医生、做心里疏导...马上就是一年一度的世界睡眠日了，睡不着的你准备购入哪些助眠好物呢？！ 小编有一些物美价优的推荐给大家，建议先加入购物车，今天晚上20点准时抢！！！

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