每一个划水动作能锻炼到全身各个肌肉群，同时对膝踝关节损伤低，有效增强肌肉活力、协调性和爆发力，锻炼到80%的肌肉。海德 智能水阻划船机，一秒立正，便携收纳，约0.3米³，航空材料打造水箱配无极变速水浆，模拟真实划船体验；承重120KG。