1⃣️购买原因疫情被封控在家的时候，真的是超级馋西餐店的意面，暗下决心等到解封了第一时间就要在家里囤上点。解封之后刚好看到大妈推了这款大名鼎鼎的公鸡牌意面，价格也很划算，14块钱4包，比普通的挂面都便宜，果断下单！2⃣️产品规格这款意面每包是250g，算下来平均每包只要3.5元。3⃣️品牌介绍公鸡牌是一个非常老的意面品牌，可以算得上是西班牙意面生产的领导者了，他们的创始人从20世纪40年代就开始推广硬质小麦。用硬质小麦做的意面蛋白质和面筋含量高，营养价值和口感都胜过普通小麦做的意面。4⃣️食用方法煮意面一定要宽水煮面，也就是多放水，如果喜欢硬一点的口感，可以煮个8分钟，喜欢软一点的就煮10分钟。煮好之后可以拌自己喜欢的酱料吃，也可以自己炒点黑椒牛柳，再洒点黑胡椒，口味完全不输外面的西餐店。算下来一份的成本还不到十块钱！而且口感非常好，吃得还放心！5⃣️购买建议喜欢吃意面的话可以放心囤，意面的保质期一般都在三年，完全不用担心坏掉。3块5一包，轻轻松松实现意面自由～

薛定谔的圆盒子

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家里意面没了，前几天看有爆料。还能用签到红包。12块钱4包。我果断俩号撸8包。都白菜价了还不多囤点。意大利面属于复合碳水，热量没有普通面条那么高。所以我们经常在健身达人的菜单里看到，紫薯，土豆之外的一种主食，那就是意大利面。家中常备，如果哪一天没吃的，十几分钟煮个面条，水里加一勺盐。顺便焯水几朵西蓝花，拌上自制的低热量红酱就够一顿了。非常简单省时间。如果还需要蛋白的话，煮过之后倒入平底锅，把面炒一下，放进去个鸡蛋一起炒。最后加入意面红酱一起翻炒均匀出锅。

端木先生R

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冬天，煮这样一锅意大利面，吃得大家都心满意足。材料有：意大利面，冻虾、牛肉、墨鱼丸、咖喱块，除了咖喱块外的其他食材先煮熟，再倒入咖喱块，均匀搅拌后就可以上桌。很美味的一锅！

流水落花春去也

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