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🐟各位值友好,我是一直在减肥路上的sjrnf,希望你们给我加油打气!🐟今天周末,上午把娃送进培训班后,就到旁边公园跑步打卡,结束后来了几组俯卧撑,感觉胸大肌紧绷绷,感觉要突破天际了!🐟今天的中饭是金枪鱼拌饭+荷包蛋,金枪鱼、荷包蛋、蟹籽的组合蛋白质满满!配菜是黄瓜丝、豆芽菜,本来还有沙拉酱的,但是被我严词拒绝了!饭里面淋了一些酱油汁,口味刚刚好,非常好吃,和小朋友两个人炫了一大盆,爽歪歪!
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在外卖做得越来越花哨精致的年代,罐头渐渐淡出了人们的视线,失去了往日的荣光。大部分人抛弃罐头的主要原因,是因为他们认为罐头不新鲜。但这样想就大错特错了罐头食品其实是一种长久新鲜、保质期又长的食物,营养
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