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上学期长胖了很多疯狂减肥的我因为害怕每天跳帕梅拉长肌肉腿,作为女生真的很在意肌肉腿什么的,就买了这个狼牙棒,第一次用感觉很酸爽,但是用久了只觉得很舒服,有时候走路走多了也可以用这个按摩小腿缓解疲劳
大小合适带着方便 运动后给腿部深度放松是不错选择 轻便不占地方 也适合小腿肌肉多的 多放松从而达到缓解肌肉紧张
是按摩棒啦!狼牙按摩棒!对肌肉腿很有用!前段时间都给我摸出瘀血了呜呜呜!对自己狠点减肥更能成功!也是边看剧变按摩!
相关选购指南 爱健身 篇三十一:筋长一寸,多活十年!这6个常见的拉伸动作健身、跑步、瑜伽都能用到!
目录:正文前的絮絮叨叨拉伸的重要性6个热身动作正文前的絮絮叨叨上一篇写了一篇关于运动前热身的文章,不过有的值友说这些动作做完就不用进行训练了,这些热身动作就满足了一天的运动量,这次楼主吸取教训写一篇关
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