各位值友大家好，欢迎来到育儿园，这里是张大妈开辟的母婴类新栏目，我是园长张婶儿。顾名思义，育儿园旨在为大家普及育儿知识，供值友交流育儿经验，以及推荐优质的育儿产品。婶儿更希望能够通过这个平台，把各位值友的育儿心得分享出来，让更多的宝爸宝妈们看到，给大家营造良好的交流氛围。以后值友们如果在育儿方面遇到问题，希望育儿园和张婶儿可以帮助到你们。
上期的育儿园我们主要说到了4-5个月的婴儿护理，也单独给大家提供了经验分享和好物清单，有需要的值友可以收藏留用。这期育儿园，张婶儿接着跟大家说说5-6个月的婴儿特点和护理、喂养的方法。
5-6个月的婴儿（150-180天）
与上个月相比，这个月婴儿在各个方面都有不同程度的进步，宝宝有了最初的生疏感，对外界事物越发感兴趣了，这时宝宝已经有性格了，如果见到陌生人会有自己的情绪。肢体活动能力增强，脚和腿的力量更大了，会伸手够东西或者从别人手里接过东西。从这个月开始，大部分婴儿可以接受辅食了。
1.身高体重
这个月宝宝身高平均可增长2厘米左右。运动对宝宝身高的增长有很大的促进作用。户外活动，不但能促进宝宝的智能发育，还能让宝宝沐浴阳光，促进钙质吸收，使骨骼强壮，长骨增长。六个月的男宝宝平均身高为68.4厘米，女宝宝为66.8厘米。
这个月的婴儿，体重可增长700克左右，增长快的，一个月可增长1000克，长的慢的，一个月只增长500克。增长过快或者过慢都不好，妈妈要尊重宝宝的食量，不需要刻意控制奶量，也不要强迫宝宝多吃。本月男宝宝的体重均值为8.4公斤，女宝宝的体重均值为7.7公斤。宝宝体重在正常范围是最好的，过胖和过瘦都是不正常的。
2.婴儿喂养
母乳仍然是这个月婴儿最佳的食品，不管宝宝宝宝是否爱吃辅食，都不要因为辅食的添加而影响母乳的喂养。如果添加辅食可以在两次喂奶的间隔时添加，不需要减少喂奶次数，每天最好能喂奶4次以上。有的妈妈已经开始工作了，因此而断了母乳比较可惜，如果班上有条件的话，就把挤出的奶放在冰箱或者便携式冷藏包中，留给宝宝在家吃。妈妈们多吃有营养的食物，每天多喝水、果汁或者牛奶，可以保证奶量。
从这个月开始，大部分婴儿可以接受辅食了，通常情况下是先添加谷物类的米粉糊，然后是蛋类蛋黄泥、蔬菜泥、果泥、肉泥等，如果没有特殊情况，这样按步骤添加就可以了。辅食要一种一种地添加，每添加一种辅食都要观察几天，看宝宝适不适应，如果出现呕吐、腹泻、拒食等，就要暂时停止添加。另外还是要注意，这个月的婴儿应该还是以奶类为主要食物，即使宝宝特别爱吃辅食，也不要影响奶的摄入量。
3.婴儿能力
随着月龄的增加，宝宝白天睡眠时间逐渐缩短，活动的能力也逐步增强了。这个月的婴儿能够很容易的翻身，还会通过很多种方法移动自己的身体，所以不要让宝宝单独玩耍，床上最好有护栏。平时可以在地板上铺上爬行垫，鼓励宝宝向前爬。宝宝开始喜欢和人交流，尽管还不会用语言表达，已经可以用动作、哼哼、哭闹等方法，表达自己的情绪。在宝宝情绪好的时候，家长们可给宝宝读一些儿歌，锻炼宝宝的听力和语言能力。
4.日常生活
这个月的婴儿睡眠与上个月没有什么差别，母乳喂养的宝宝，夜醒次数比较多。没必要按照书本上说的睡眠时间强迫宝宝，逐步养成规律的睡眠习惯是最好的事情。因为本月宝宝添加了辅食，大便可能会变稀、发绿，次数增多，有些奶瓣。这都是比较正常的现象，不是婴儿腹泻，不需服药。这个月婴儿唾液腺分泌增加了，添加辅食后唾液分泌更多，再加上出乳牙，宝宝流口水就很多了，家长可以多备几个围嘴，湿了就及时替换。
张婶儿嘱咐：这个时期宝宝会啃手或者啃玩具，这是此阶段婴儿特有的表现，家长们不要干预，可以给宝宝买材质安全的牙胶或磨牙棒。也要注意一些小球、纽扣之类的不要给宝宝玩，以免宝宝放进嘴里卡住气管。平时多给宝宝活动机会，不要总是抱着宝宝或者把宝宝放在婴儿车里，多运动对宝宝的发育很有好处。
经验之谈
六个月的宝宝可以添加辅食了，但是辅食吃什么以及怎么吃，是让不少新手爸妈犯难的问题。还有辅食会用到的各种小工具，也是让人眼花缭乱。本期张婶儿给大家着重推荐关于宝宝辅食的经验贴，给正要添加辅食的家长们做个参考。也希望其他有类似经验的值友，可以直接评论或是原创投稿，你们的经验之谈能帮助到更多有同样问题的人。
▲值友“舒芙蕾m”说：“说到当妈妈的经验，我也就短短的11个月。但是我只想在这里，在值得买，跟大家一起分享一下我的一些小小的购买的经验，希望给所有备孕的或者新手妈妈带来一点点的帮助。今天我要分享的关于宝宝辅食的一些内容，大部分是购自美国亚马逊。希望大家宝宝都能吃得健康，吃得舒心。”
▲值友“lulu801125”说：“很多SMZDM的朋友分享购买玩具、奶瓶等的经验，但是关于辅食的内容谈的不多，我也正好跟大家分享一点经验之谈。之前我是有做了一点点功课，网上下载看了香港卫生署发布的婴儿添加辅食表，参考的看了看，毕竟前面有带老大的经验，比较轻车熟路。”
▲值友“tianguoguo”说：“由于老人比较心急，我家宝宝没的按照专家意见，5个月时开始添加了辅食。辅食添加顺序是米粉-菜汁、米糊—菜泥、果汁—果泥、稀粥—肉泥-面条-米饭。刚添加米粉时一般选择一段的，一般是纯大米做的，二段以后的种类就比较多了，有添加不同谷物的，如燕麦等；也有添加各种口味的，如各种水果、蔬菜口味的等。”
购物清单
现在不少宝爸宝妈们都喜欢给孩子海淘日常用品，例如贝亲、和光堂、加州宝宝、NUK等一些日本以及欧美的婴儿品牌口碑都不错。而且现在还有很多跨境电商，不仅价格不错，到货速度也比较快，购物和下单的过程也更简单。张婶儿今天就为大家推荐一些跨境电商热卖的婴儿用品。其他育儿必备的好物，欢迎各位值友继续补充。
话题互动
本期的内容就到这里，欢迎大家在下方评论里留下照顾宝宝的经验和好物推荐清单，尤其是关于添加辅食的一些问题和经验，张婶儿会挑选出5位值友，给每人送出一瓶California Baby加州宝宝婴幼儿洗发沐浴露，期待各位宝爸宝妈的精彩分享。
下期预告：细说6-7个月的婴儿特点和喂养方法
本月的宝宝表情丰富，会用自己的方式与爸爸妈妈以及周围的人交流，更依赖妈妈。多数宝宝都可以独立的坐着了，有一些还能往前爬或往后爬，主动移动身体，去拿周围的玩具。可以发出“爸、妈、奶”等有意义的语音。从这个月开始，一定要正规添加辅食了。下期育儿园，张婶儿就跟大家聊聊6-7个月的婴儿特点和护理、喂养的方法。
往期回顾
如何订阅
育儿园是什么值得买（SMZDM.COM）最新的母婴栏目，旨在为大家普及育儿知识，供值友交流育儿经验，以及推荐优质的育儿产品。更希望能够通过这个平台，把各位值友的育儿心得分享出来，让更多的宝爸宝妈们看到，给大家营造良好的交流氛围。感兴趣的朋友只要在手机APP端打开本文，点击右上角订阅按钮，添加相关的“育儿园”标签，然后回到首页的右上角“我的订阅”中进行推送设置，即可在第一时间收到我们每期的更新内容。感谢大家，园长张婶儿盼望各位的到来。
今日必买：美素佳儿 PRESTIGE 皇家美素佳儿 幼儿奶粉 国行版 3段 800g 爆款超值！
88VIP：帮宝适 黑金帮 纸尿裤 M15片
yangrunqi
2016-09-22 21 
周喵喵喵喵喵喵
2016-09-22 3 
王大爷张大妈
2016-09-22 3
查看全部120条评论蛋黄不建议加太早，可以将胡萝卜蒸熟弄成泥给孩子吃，苹果可以不用蒸，但要用勺子刮成碎末，亨氏有卖，益生菌益生菌，肠道～脑发育～一个也不能少，合生元有相关产品，这个时候的小朋友不能在喝羊奶粉了，母乳贫穷的妹子可以用婴儿配方奶粉的二段，补钙，还是得说到迪巧，迪巧里有维生素d，便于吸收，多观察孩子的头发和双胸肋骨，尽量不要缺钙，尿不湿哇～三翻六坐七爬爬，孩子不会给你好好的躺着了，他会四处看，会挣扎着坐起来到处爬，尿不湿很重要，个人建议妈咪宝贝的，一直用的无纺布那种，柔软透气经济实惠，还有还有！湿巾（擦屁屁用）要不含乙醇的.免洗消毒的洗手液，宝宝这时候更多的什么东西都往嘴里放了，米粉的话没太多感觉，主要是口味（会挑食了）当年我左手奶瓶，右手玩具，腰里别着尿布，兜里装着湿巾，屁兜里还得装着一瓶水！苍天呐～我可是一个超级奶爸
身为双胞胎妈妈，俩娃现在8个多月了，5到6个月是宝宝又一变化的重要阶段，每天撅着小屁股后来才知道是为将来坐和爬做准备，可以每天用腰凳带娃出门玩耍6个月以后能坐住就爱坐童车了，会爬之后一直是在车里翻滚跳跃不停歇[苦恼]等到6个月可以添加辅食了宝宝能自己拿东西吃了，从趴着看世界到坐着真心感觉娃变化很大
为了避免过敏的发生，在添加辅食的时候，我们往往从一些不易过敏的辅食开始，然后根据时间逐渐增加种类。我从南瓜开始给的。每种蔬菜要连续吃至少四天至一个星期，这样才能看出宝宝身体接受的好不好，会不会出现过敏。开始加辅食的时候，只有中午加一餐，从几勺开始吃起，吃完后再给母乳或者奶粉，慢慢午饭辅食吃得多了，母乳或者奶粉可以取消。其他时间还是跟正常一样吃母乳或者奶粉，先不要给辅食。最初加辅食的时候，宝宝吃得比较少，妈妈自己动手做比较浪费，建议吃买的成品，而且自己也做不到这么细。往后吃的多了，妈妈自己动手，味道会好一些，而且做法很简单，胡萝卜土豆什么的煮熟（蒸熟更好，不浪费营养），打成泥，加入熟榨菜籽油， 不推荐用其他制作工艺的油。辅食可以一次做几天吃得，放在冰箱的冰块盒里冷冻，吃得时候用微波炉或者热水隔水加热就可以了，油要在吃之前再搅拌进去。
吃了几种蔬菜之后，也就是几个星期以后，开始添加混合蔬菜的，也就是各种蔬菜加土豆的，这边土豆是作为主食在吃的，这个有土豆的瓶，含有土豆淀粉，可以让宝宝的胃有饱胀感了。如果宝宝家里有亲属有过敏或哮喘，或者宝宝曾有过过敏的情况，那么你可能需要特别小心谨慎一些添加。