减肥这件事一直都是断断续续，胖了减，瘦了又胖，想要减脂吃肯定是最重要的，所谓七分吃三分练，其次肯定就是有氧运动了，我的有氧主要就是慢跑，这次主要就谈谈长期陪我跑步的装备，kayano23，这款鞋已经是16年的鞋款了，但不妨碍它是一款兼顾支撑缓震的好鞋，先从科技方面来说说，首先就搭载了当家的减震材料FlyteFoam中底，比标准的 EVA 材料轻 55%，同时缓冲性能增加 76%，回弹效果出色，按压之后可以迅速恢复原状，鞋面采用透气良好的织物材料，两侧的 ASICS logo 起到支撑鞋面的作用，应用 Fluidfit 鞋面技术，多方向拉伸鞋面提供全面的包裹感，后跟采用大片的tpu支撑，鞋底中部也同样采用了支撑材料，增加抗扭，这双鞋我已经穿了4年，大底纹路依旧清晰，可见这款旗舰鞋用料和设计都是良心的，下面说说穿着的感受，相比于阿迪boost跑鞋，虽然没有那么弹，但是缓震效果和鞋的轻量化支撑性都是更胜一筹的，但是又不会像耐克飞马气垫那样过软，跑久会产生脚酸的感觉，kayano不愧是经典的旗舰跑鞋系列。

青末

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亚瑟士Kayano系列是亚瑟士旗下顶级支撑系列，买了四五年不止了，不过这个配色不太喜欢，穿着跑了200多公里，最喜欢的是22代黄色夜光的，很软。这款鞋子是23代，配色不太好，不过这个颜色比较便宜，性能是一样的。鞋楦比较窄，底子稍微硬了一些，Gel胶感觉不是特别的多了。这款鞋不跑步的话很少穿，有时候上班会穿，平时走路很舒服，跑步挺适合的，包裹性很强。跑步一般配个Saucony的袜子或者纯棉的袜子，比较吸汗，然后脚感比较好。亚瑟士换代比较稳定，基本上一年一代，新款的价格一般都在1099到1299之间，说实话，价格偏贵，打对折还算可以。现在亚瑟士kayano Nimbus系列应该都东南亚产了，比如越南。做工不如过去大陆产的精细。国外产的有的鞋底胶粘合留下的缝隙比较大，有溢胶的情况。

Hi-young

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