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今日推荐:蚝油生菜✅#美食# #美食做法#准备食材:生菜🥬、蚝油、蒜头🧄、小米辣🌶️1️⃣️洗干净生菜,放入锅里焯一下水(放点盐、油一起煮),大概煮两分钟就可以了2️⃣️蒜头🧄弄成蒜末,生菜捞出3️⃣️重新热锅,放入油,油热后倒入蒜末➕小米辣➕一勺蚝油➕两勺生抽爆香4️⃣️加入半碗清水,煮开一分钟5️⃣️淋在先前装好盘的生菜上即可—————————✂️———————-✂️——————这道菜真的是我的心头爱❤️嘿嘿,爆好吃😋而去也不难操作,可以说很适合新手党练手啦!但是也有人不喜欢吃生菜🥬比如我妈—“你没有吃到生菜🥬有股味道嘛?想臭脚鞋垫子一样的味道”😑😑😑很喜欢吃的我真的很难理解这话
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简单又减脂的营养菜:上海青炒鸡蛋 食材: 上海青、鸡蛋 、小米辣、蒜 酱汁: 少许蚝油、生抽、盐、一点的白糖搅拌均匀 做法: 1. 上海青洗净,按叶摘成小块;鸡蛋打散;小米辣切粒;蒜去衣剁成末。 2. 热锅热油倒入鸡蛋煮熟盛起。 3. 锅内加入少许油,油热下蒜末、小米辣,翻炒出香气,倒入上海青,翻炒片刻在锅边溅入少许水,煮1分钟揭开锅盖,倒入酱汁翻炒片刻,加入鸡蛋翻炒均匀即可开吃
一直在用海天蚝油,大品牌值得信赖,包装设计非常好,挤压的瓶口,用起来非常方便
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