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春季是万物复苏的季节，也是孩子生长速度最快的季节，但是春天的气候乍暖还寒，变化无常，各种疾病也容易流行起来，空气也比较干燥，所以家长应在穿衣、饮食、皮肤护理与常见疾病防治等方面加以注意，帮助宝宝健康换季。这期育儿园，我们就来聊聊春季婴儿护理的要点。
春季幼儿护理全攻略
1.春季饮食
世界卫生组织的研究资料表明，春季是儿童生长速度最快的季节。为了满足宝宝的生长所需，妈妈们对于宝宝的春季饮食要做到营养全面，尤其要注意补充钙和维生素D，对于宝宝的身高发育有很大帮助。饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物，同时为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意补充维生素D。
另外春季气候干燥，容易上火，所以需要保证宝宝的日常饮水量充足。除了喝白开水之外，饮食上多给宝宝提供一些汤汤水水的食物，这也是防止身体缺水的有效措施。日常饮食还要以清淡为主，牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，少吃油炸食品、巧克力等。
▲这款婴儿维生素D3滴剂，采用有机橄榄油作为载体。液体滴剂更易吸收，能够帮助大脑及视觉神经发育，0至2岁宝宝适用，每天1滴，即可给宝宝充足营养。
▲这款Ddrops的婴儿维生素D3补充剂，特别为母乳喂养的宝宝设计，每一滴含有400IU的维生素D3，加拿大产。无人工香精、色素、防腐剂等成分，天然安全。
▲兔子外观设计可爱漂亮，杯子本身采用Tritan共聚酯材质，不含BPA，安全可靠。吸管设计使得饮用方便，轻盈设计方便孩子携带。需要注意的是，此杯不可装入开水，温度较低的温水应该还是可以的。
2.春季护肤
春季气候干燥，宝宝的皮脂分泌不足，抵抗干燥环境能力较差，容易出现皮肤干燥瘙痒的症状，所以作好保湿对于春季宝宝护肤是很重要的。选择一款不含酒精、香料的润肤露，在洗完澡后，趁着皮肤温润，为宝宝适当的涂上一些，可以起到很好的润肤作用。
在春季，宝宝皮肤过敏症状也非常常见，平时要注意远离花粉、粉尘等过敏源，如果病情严重，可以在医生的指导下用治疗湿疹的药膏外涂。另外，春季户外活动增加，婴幼儿的皮肤发育尚不成熟，还不能够产生足够的黑色素抵挡日光中紫外线的伤害，要注意给宝宝的肌肤防晒。一般来说，上午10点到下午2点之间不要长时间暴露在阳光下。如果外出郊游应涂抹外用防晒品，穿着长袖外套或佩戴遮阳帽等。
▲sanosan哈罗闪是德国专业的母婴护肤品牌，产品以安全、温和、天然著称。这款哈罗闪 婴儿柔润护肤乳主要成分有牛乳蛋白、油橄榄果油、甜扁桃油等，帮助缓解皮肤干燥问题。
▲pigeon贝亲婴儿防晒露，采用物理防晒配方，较为温和，适合宝宝使用。同时配合保湿成分，能够在防晒的同时保持宝宝肌肤柔滑幼嫩。液体质地容易涂抹，小容量也方便携带补涂。
▲这款儿童防晒帽，采用PROFILTER UPF 50+ 防晒面料，可以覆盖颈部和耳朵，湿掉后仍有防护紫外线的作用。人体工学和弹性外形，可以保持固定，适合运动时使用。
3.疾病预防
春天万物生长，各种病菌也是蠢蠢欲动，而且初春气温变化很大，宝宝适应能力差，抵抗力也会减弱，因此家长要做好防护措施，预防宝宝生病。春季气候干燥多风，要保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。平时注意保暖，适时增减衣物，尤其是肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状，特别要注意腹部保暖和饮食卫生。平时尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，减少传染流感的机会。当发现孩子有不适症状时一定要及时就医，千万别“硬撑”，也要注意不能随便给孩子用药，更不能给孩子吃大人药品。家里室内勤通风，让宝宝养成良好的卫生习惯，饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手，幼儿玩具、用具定期消毒。
▲这款BabyGanics免洗洗手液，可消灭约99.9%的细菌，但却不含酒精、色素和人造香料，不仅不会令宝宝的皮肤干燥，也非常安全，爱吃手的小宝宝也不必担心了。用后手上无残留，清爽不黏腻。
▲BabyGanics 甘尼克宝贝 玩具多效清洁液，采用纯植物成分，安全不伤皮肤，去污能力强，不添加香料，按压泵头，使用方便卫生。
4.春季穿衣
初春气温不稳定，忽冷忽热，尤其是一早一晚和中午的温差还是很明显的，如果家长们在给宝宝穿衣时，没有多加注意，给宝宝穿的过多或者过少都会引起宝宝生病。宝宝比家长稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果家长没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝减衣服也不迟。每天注意看天气预报，根据每日温度的变化，宝宝的衣服也要适当增减。如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服更容易导致宝宝受凉感冒。
春天穿衣可以给宝宝选择几件衣服叠穿，例如一件秋衣搭配外衣，外面可以再穿上一件马甲或棉背心，可以随时根据气温的变动和宝宝运动量的大小调整身上的衣物。另外，春季户外活动增加，宝宝的衣服，尤其是内衣应以纯棉吸汗的材质为主，款式简洁、宽松，利于活动。
▲Carter's 小熊耳朵开衫连体3件套，整体采用抓绒设计，衣服表面有小狗刺绣图案，两侧还有小口袋，帽子上还有立体小熊耳朵。弹力裤腰设计，方便穿脱。裆部无镍扣设计。
▲这款Carter's男宝宝卡通3件套，包含印花连体衣、婴儿背心和长裤一件。经典阔肩式衣领和裆部暗扣设计方便穿脱，面料为100%超细摇粒绒，轻盈温暖，让宝宝舒适灵活。
▲这款两件套，内搭T恤采用水洗棉制成，柔软透气，贴身穿着也舒适，字母印花易于搭配。外搭翻领格子衬衫，复古时尚，袖口纽扣设计可随意翻卷。
5.户外锻炼
春归大地，阳光和煦，正是多在户外活动的好时节。户外运动可以增强宝宝的体能，增强宝宝适应环境变化的能力，对成长发育十分有益。特别是在宝宝三四个月的时候，视野看得更远了，对周围的东西都产生了一定好奇心，可以借此给宝宝做做早期教育，提前对宝宝的智力做训练。户外活动的时间选择很重要，上午8-10点以及下午3-4点两个时间段，比较适宜外出，要让孩子充分接受日光照射，这样可以促进钙的吸收，增强体质，还可以预防儿童佝偻病、贫血等疾病的发生。户外活动时，衣物要选择宽松简单的款式，准备一双松软轻便的鞋子也是必要的，可以让孩子的运动更轻松、灵活。 另外，要注意不要带宝宝去人多空气混浊的地方。
▲材质轻盈穿着舒适，轻质PHYLON中底与创新NIKE FREE外底将灵活性，抓地力与减震性完美结合。它的鞋面采用人造材料和织物结合橡胶材质支撑，使鞋的整体更加合脚，鞋跟提拉设计，穿脱鞋子更加方便。
▲Goodbaby 好孩子 蜂鸟系列 D829-H 婴儿推车，属于蜂鸟系列中的升级款，座椅175度自由调节，可坐可躺。双向推行，增加亲子互动交流。单手折叠，重量仅4.3KG，便于携带。适合0-36个月的宝宝使用。
▲babycare轻便款婴儿背带，材质轻便，安全插口，使用方便。围合式口水巾，精梳棉材质，保持宝宝面部卫生。加厚座垫、腰垫，带“斜度”的凳面，能让宝宝自然贴合妈妈身体，更舒适。
话题互动
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下期预告：春季出行的安全须知
春季是万物复苏的季节，最适宜带宝宝外出、郊游，让孩子在大自然中感受自然界的一草一木，是让宝宝认知能力提高的最好时机，但是出门在外，难免也会有一些安全隐患，家长们要万分小心，保障孩子的健康安全。下期育儿园，我们就来聊聊春季出行的安全须知。
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张达爷
2017-03-09 16 
宝贝快乐成长
2017-03-09 10 
小丸子许多多
2017-03-09 13
查看全部64条评论北方的春天风大天气干燥，宝宝一定要做好保湿的工作，像洗澡后摸沐浴乳，多喝水等，另外晚上睡觉的时候可以开着加湿器或者在暖气上放上湿毛巾，不然早上起来会感觉口干舌燥的。春季也是感冒的高发季节，经过一冬天体内难免有火，这时候防寒保暖工作尤为重要，切记不要内有热再外感风寒，那样准感冒。如果只是普通着凉感冒的话建议不要立刻带宝宝去医院，交叉感染可比感冒更厉害呀！毕竟是医院，病毒和传染病太多了。可以在家里先进行观察，我感觉只要不是咳嗽就还好，等火出来了，就没事了。另外一个老中医告诉过我，宝宝如果有痰的话，可以轻拍宝宝的后背，有祛痰的效果。
春季3-5月是宝宝长高的最好时机，所以要多带宝宝户外走走，呼吸呼吸新鲜空气，当然了如果遇到雾霾天不建议户外活动了。
户外活动多晒晒太阳，0-2岁的宝宝搭配维生素D3（我们家宝吃的是DDROPS)能更好的帮助宝宝钙的吸收，有助宝宝长高。太阳强烈的情况下要做好防晒工作，必要的时候我会给宝宝带帽子（我家买了GAP帽子，有太阳可以遮阳、没太阳可以装酷，哈哈)、涂防晒霜（防晒霜我选的是香蕉船的，防水无泪配方，海边旅游度假也可以用）。小朋友天生好动，所以出去玩的时候要注意给宝宝增减衣物，防止宝宝大汗淋漓后又吹风受凉。
带宝宝出去水杯一定要必备的，要保证宝宝补充充足的水，（水杯我们家有两个，一个贝亲的，一个膳魔师的，切换着用，有新鲜感）。
我和宝宝的爸爸都比较喜欢带宝宝周末出去逛逛，所以婴儿推车每次必带，另外要带个小毯子，宝宝一般会午睡，防止着凉。另外，餐厅里面一般都有儿童餐具，可是我们一般都会自带餐具，这样感觉比较卫生啦，小碗、小勺子、围兜，宝宝可以吃的很香！
每次回家后第一件事，宝宝自己把鞋子放好，第二件事就是洗手，注意卫生才能健康成长，远离疾病呢~
一，三到五月，快速生长期，一定要吃维d，不然很容易缺钙。维d建议星鲨这种密封包装的。一开始我给宝宝买的那个ddrops，后来体检效果不好。医生说第一个是运输回来可能不满足保存条件，第二是这个就一滴，可能没有竖直滴，无形中量就少了。第三每天开开关关，氧化什么可能药效就不行了。后来换了国产星鲨，确实体检就好了。二，皮肤护理。春季很容易湿疹。我还是配合使用。脸上用澳洲qv宝宝霜。早春，浑身涂茶油，涂完实际润润的不油腻。春末，涂aveeno的乳液，比较轻薄一点。如果不是出大汗，不建议天天洗澡，更有利于保护皮脂。第三，多吃新鲜的蔬菜瓜果，防止便秘。再小的宝宝就打泥冻起来，吃起来方便。第四，出行。可使用轻便推车。实际使用下来不建议腰凳背带，腰真是不舒服。一般推车自带的蚊帐我也会带着，看需要就放下来。出门一般会再多带一个薄的纱布斤，无论是睡着了盖盖还是挡挡风沙都很实用。