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简简单单8分钟搞定营养早餐,我是这样做到的。准备一个鸡蛋,一根火腿肠,酱料蒜蓉酱,白芝麻。九阳元气蛋肠机插上电,预热,倒入少量食用油,来回提起刷油杆使食用油涂在内壁上。鸡蛋无需打散,直接可入蛋肠机中,在用竹签插入火腿肠放入,盖上防尘盖。大约等待6分钟,这个时间切一点水果,热一杯牛奶。待蛋肠升起就代表火腿蛋肠卷做好了。最后涂抹上蒜蓉酱,撒上白芝麻。今天的早餐火腿蛋肠卷+热牛奶+水果,是不是很丰富?
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