夏季的炎热似乎并不能通过吃冰来完全消除,相比为难自己的肠胃,小小值更推荐游泳这项运动。消耗脂肪的同时还能塑形,可谓两不误的选择。对于不会游泳的值友来说,夏季get这种技能也是最合适的时间,可以考虑下本次的课程。课程可在上海、江苏、浙江、湖北、广东5个省份的99家门店中学习,招收18-50岁的学员。无需拼班,场馆、教练均是固定的。免去到处奔走的烦恼。课程时长共计9小时,上海地区分6次完成,每次1.5小时,其余地区分5次完成,每次2小时。周末上课,一周一次。每班3-6人,便于教练教授,学习效率更高。从游泳基本要领开始,培养水感,学习换气和动作原理,纠正泳姿巩固熟悉,课程包教会。费用仅为训练费用,不包含场地费用。
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微博带带大师兄: 多吃点,脂肪够就浮起来了
newstc: 那你是高手,一般刚入门不久的人都是沉不下去,哈哈,天赋异禀
mathem: 浮不上来+1(原来不止我一个是这种情况的[喜极而泣][喜极而泣]
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