谁说记忆力好就是天生的，天生不好后天是可以通过训练弥补的。在工作或者学习中，有些人天生记忆力好，工作完成的超快超完美；有些人则记忆力很差，总能忘记一些事情，在学习和工作的过程中往往效率很低。但我相信、有天生超强的记忆力的人还是占少数，大部分人都是普通的人。没有天生的好记忆没有关系，通过后天科学的记忆训练也可以过目不忘，练就最强大脑，那就得找对方法进行训练。

说到里记忆力的锻炼可以从平时开始锻炼，在平时记忆内容的时候要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，这样让大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹不容易忘记。如果心不在焉，一心两用就会大大降低记忆效率。要从心态上对材料、知识产生兴趣，要不然总觉得这些内容枯燥无味，就算花再多时间，也难以记住。

再说说理解记忆，也是提高记忆力的重要方法，只有你用你的方法去理解的内容，才能真正的被自己牢牢记住。只靠死记硬背，是不容易记得住。重要的学习内容要做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。更多大脑记忆力提升内容可以看下天猫热卖的零基础高效记忆黄金课程，限时价22元，本课程是零基础比较完整的高效记忆课程，深入讲解了如何开发大脑潜力，如何从零开始建立记忆宫殿以及怎样用各种记忆方法高效记忆。不管你是什么年龄、记性如何、是否了解过记忆方法，都能轻松跟上老师的脚步。大到各种考试、小刀各种英文单词的各种知识点都能快速记忆，牢固记住！

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