讲师授课专业幽默,课程内容丰富。流行舞是年轻人比较喜欢的舞蹈,追求愉快和活泼的生气,而又极富动感,长期坚持跳可以减肥健身塑身,腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。在身心方面也有提高自信的功能,所以越来越多的人想要学习流行舞,可以跟着一些视频课程边学习边练习。现腾讯课堂聚合了优质教育机构和教师的海量的舞蹈类课程资源,依托互联网,打破地域的限制,让每个立志学习,有梦想的人,都能接受优秀老师的指导和教学。
腾讯课堂推出的《趣味流行舞》 流行舞必备必学技能课程 ,现免费视听。本课程包含12个课时,无舞蹈基础的需要仔细观察与学习老师的各个小关节的运动方向,从基础抓起,学会怎样去跳舞。从每节课中去总结技巧和知识点,最终你能发现自己的优缺点,便于进步,还有就是努力做到每节课都不落下。
适用人群
热爱舞蹈的朋友(学生、舞蹈老师、从事相关舞蹈专业等)。
课程简介
主讲老师:

课时:12课时
学习方式:视频课程
学习目标:让学员真正了解舞蹈。了解怎样去学习舞蹈,怎样做才更标准。
本套课程是专门针对舞蹈初级爱好者推出的一季流行舞教学单元。目的在于用有趣简单的运动方式让更多人爱上舞蹈,并且能够从中学会一些基础动作。同时传达一种快乐生活的积极状态,让每一个人都能通过节目释放压力,加强运动,达到心情身体全面健康的良好功效。
课程大纲
第一集—Hip-hop基础舞蹈教学-颈部运动(SSD)
第二集—基础舞蹈教学-肩部运动(SSD流行舞)
第三集—基础舞蹈教学-奇妙的脚步运动(SSD流行舞)
第四集—基础舞蹈教学-胸部运动(SSD流行舞)
第五集—基础舞蹈教学-髋部运动(SSD流行舞)
第六集—有故事有精彩的基础舞蹈教学-合集运动(SSD流行舞)
第七集—基础舞蹈教学-律动基础(SSD流行舞)
第八集—基础舞蹈教学-教你如何更有范(SSD流行舞)
第九集—基础舞蹈教学-如何学会Front运动(SSD流行舞)
第十集—基础舞蹈教学-BACK后仰运动(SSD流行舞)
第十一集—基础舞蹈教学-WAVE运动(SSD流行舞)
第十二集—基础舞蹈教学-绕圈运动(SSD流行舞)





















greatjyhad
2017-06-05 1 
greatjyhad
2017-06-05
查看全部2条评论卢本伟教跳舞了?
看了下,不错,局部练习可以作为运动前的热身