越吃越快乐的自制减脂餐虾仁时蔬碗🥗自己在家做减脂餐实在太快乐啦！不仅能吃饱还能吃的好！营养丰富又美味！边吃美味边瘦的感觉实在太美妙啦！今日晚餐菜谱【虾仁时蔬碗】所需食材：虾、玉米、包菜、自制醮汁做法：1虾加料酒、姜片煮熟，玉米煮熟，包菜加盐、少量橄榄油焯水煮熟2料汁：蒜沫、姜沫、小米辣、辣椒面、花椒、熟芝麻浇热油＋香菜＋适量盐＋生抽1勺＋醋2勺＋蚝油1勺3所有食材摆盘，调好料汁，开吃！！优质蛋白加膳食纤维加优质碳水想不掉称都难！！顿减脂晚餐就搞定啦，简单又快手！！

下了猫猫雨i

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吃惯了网购糯玉米，线下的玉米都不香了，的确这几年本地玉米没买到过满意的，家里的存货还没消耗完就要紧开始补货了，在京东搜玉米时，发现惠寻居然也出玉米了，鉴于之前对这个牌子的好感度，马上下了一单，哈尔滨发货，物流挺快的，一箱8根，试了根有点老，不知是不是普遍情况

right99

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之前喜欢小时候烀玉米的味道，如今更作为高纤维食物促进新陈代谢，健康饮食嘛。惠寻，京东自有品牌，可以信赖。鲜食黄糯玉米，号称从采摘到加工锁鲜不超过3小时（信不信由你，哈哈），黑土地种植，非转基因，倒也软糯可口。220g/根，真空锁鲜独立包装，8根也吃不了几次。

秦皇岛海阔天空