hi！好久不见了，我是果果妈妈👩天天听着妈妈圈里的对话就是，要给孩子补钙了！那么，怎么给孩子补钙？什么时候给孩子补钙？应该补多少？你们都知道吗？说实话，我之前也不知道，而且还存在好多误区，好在我提前做了功课，今天分享你们！-其实，好多妈妈们一般都是看到宝宝出现了变化，才想起来给孩子补钙。就像宝宝睡觉容易出汗，睡觉不踏实，容易惊醒，牙齿长的晚，宝宝长得快等等。✨什么时候需要给宝宝补钙？1.宝宝长得快的时候宝宝生长发育的时候，需要大量的钙元素，所以，可以适量的补充钙。2.宝宝牙齿发育晚牙齿发育一方面是遗传，另一方面是宝宝缺钙也会影响牙齿发育。3.夜间盗汗不踏实一方面是白天玩的兴奋，另一方面可能是缺钙了。4.换季的时候季节交替的时候，特别是春秋季节。宝宝长得快，可以多吃含钙的食物。✨给宝宝吃的钙该怎么选？常见的钙有柠檬酸钙、碳酸钙和乳钙等。其中，柠檬酸钙和碳酸钙的钙含量高，但不太适合给孩子吃，有点伤胃。后来，我给果果吃了Brauer蓓澳儿钙镁锌。它不同于常见的钙，我也做了功课，像碳酸钙虽然含钙量高一些，但对小宝贝的肠胃不是太友好。而这个里面是微囊高钙，含钙量高，容易被宝宝接受，吸收率大约在90%。之前我也听说过妈妈圈常说“液体钙一般为了孩子能喜欢喝，就会添加糖，”我也担心给宝宝吃会不会含糖，对牙齿不好。不过蓓澳儿钙镁锌里面是99.9%不添加糖的，我也放心给宝宝喝了！有了它，也省心了不少，一瓶里面，既有钙，又有镁，还有锌，一瓶能补充宝宝日常所需要的营养。而且补钙效果也是棒棒哒！提示：不要多度补钙，适量就好，保证宝宝日常所需就好了✌🏻

榛果小姐姐

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之前有很长一段时间儿子睡觉真的很不踏实！半夜总是动不动就醒，还经常坐起来哭闹！那段时间真是把我愁坏了！担心不好的睡眠质量会影响孩子的发育，后面经有经验的朋友提点，发现缺钙也有可能导致小朋友晚上容易睡不踏实！回想给孩子确实平时没怎么注意补钙，煲的骨头汤也喝的不多，加上好长时间不怎么出门晒太阳就缺乏钙的吸收和转化！看来是得给儿子补补钙了。在网上做功课的时候发现补钙的产品有很多很多人推荐的来自澳洲的蓓澳儿小绿瓶钙镁锌就入手了这个，它家钙分子细小化，这能让钙在进入小肠前更少流失，更容易被宝宝吸收

葡萄小鸿

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