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我是差不多玩笑不随便给大家开玩笑。都忘记是打卡多少天了反正坚持下来了如果没有户外运动,就是室内跳绳了今天无绳跳绳16分钟,1604个,消耗卡路里214千卡打赤脚跳绳还是有点费脚板
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我是差不多玩笑不随便给大家开玩笑。吸取昨天的教训,今天换上短衣短裤跳绳吃完晚饭,休息一个小时走廊上,无绳跳绳20分钟,1954个,消耗卡路里292千卡天气突然转凉了,无法户外运动了各位值友有没有合适的室内运动推荐啊
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提及当前商品 米家智能跳绳, 有绳无绳双模式,室内室外都可玩 !
天也暖起来了,每年户外运动最舒服的春季来啦。在众多的户外运动里,你最喜欢的是什么呢?是跑步还是跳绳。像我就比较喜欢跳绳。跳绳也是很多人都喜欢的一种运动,跳绳的好处有很多,做起来也很方便,不需要很大的场
提及当前商品 小米上新:在家做简单高效有氧运动,从此减脂不是梦
春天万物复苏,开始各种踏春郊游活动,拿出春装才发现自己经过一冬天的吃喝,身上的脂肪也厚实了不少,于是乎“我要减肥”口号再一次喊起来,大家都知道减肥秘诀就是:管住嘴,迈开腿,但是平时上班忙活一天了,到家
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