活动策划的全案流程的讲解。古人云：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。中华上下几千年，无不贯穿着饮食养生的思想。但每天的饮食中又有着各种相生相克的规律，造成很多人对自己日常的饮食产生了各种疑问，例如大米、面粉越白越好，主食吃得越少越好，喝牛奶会致癌吗，为什么喝豆浆必须煮透，每天25g或30g烹调油能做出美味佳肴吗… …诸如此类的问题。怎样才能合理膳食，对自己的每天的饮食做到心知肚明，那就需要学习一些营养膳食的知识，才能做到长期的饮食健康。现网易云课堂推出了由资深业内大咖、讲师，打造的各种生活膳食类学习内容，一站式掌握必知必会全部技能，助你体验新的生活。
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适用人群
关注健康、营养，想快速入门的新小白童鞋。
课程简介
主讲老师:
门吉公公 国家公共营养师，PPT烧友。
课时：13课时
学习方式：图文课程
学到内容：让你轻轻松松懂营养。
本课程根据营养科学原则和当地百姓健康需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，由政府或权威机构研究并提出的食物选择和身体活动的指导意见。
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