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提及当前商品 小姐姐燃脂训练计划,BMI、体脂率、基础代谢有什么用?3分练7分吃到底对不对?
楼主之前几篇写了关于身体部位训练的文章,这篇我们单独讲讲关于健身中遇到的哪些让我们模糊的健身概念。刚刚开始减肥的朋友经常会出现的一个想法就是,我要是瘦多少多少斤就可以了。这句话隐藏的内容就是,我要是瘦
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