前年从200多斤减到150，胡吃海喝一年半又到180，夏天到了，摸摸肚子，来吧连续88天打卡返全款，机遇与风险同在kindle咪咕今犹在，不见当年斐讯佬5月10号凌晨下单，12号晚到家，十几分钟拧几个螺丝搞定，连app自由骑，一分钟大概10大卡，算起来20多分钟可以搞定。可以调整阻力，阻力越高效率越高，设置7到10就可以，打卡不追求极限。app里各种模式，风景骑行还行，主播课很多亮瞎眼（特别是那种一边唱歌的），还是自由行看剧吧。作为深蹲一次100的中年老男人，有氧效率低是低了点，但是解放双手的无脑蹬车自有爽点。

穆罕穆德丶库洛洛

不知道有没有小伙伴和我一样，想去健身房健健身，但是每天下班通勤到家吃完饭就已经快8点了，健身房9点关门，即使跑去也运动不了几分钟，无奈只能周末去。思来想去，倒不如拿出几平米在家自己运动，这样多晚都可以。这不，这次双11选品大会上就中草了这款keep mini动感单车。514×1078mm的占地面积，算下来也只有5平米，非常小巧，即使搬家也非常方便。相比于跑步机，真的是再好不过了。如果你担心自己在家运动没有规律，找不到状态，那么keep这款动感单车就太适合你了，5000+的课程，根据你的体型和诉求量身定制课程，跟着老师一起做。同时还支持智能调阻，加倍燃烧脂肪，非常智能。如果你也正在选一款在家里减脂的产品，不妨试试这款keep mini动感单车！

鱼香肉丝儿没有鱼

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▲Keep动感单车，打卡88天，免费拿，需要连续88天打卡，上车的值友们应该要陆续下车了吧。一定也有断签翻车的吧？▲开通了畅练卡，我一般跟着直播的小姐姐骑车，自由骑有点无聊了。跟着直播的小姐姐骑车，感觉还是挺轻松的，188卡很快就达到了。一般我也都跟完45分钟的直播课。▲连续88天，难度还是挺大的。我在中期的时候，有事情就差点耽误了。强迫抽时间中午来看着回放骑够188卡路里。▲目前已经打卡83天了，还有最后5天就可以下车了。比我早开始打卡的值友们，这两天应该就陆续下车了吧。

负债2350万

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