最近三四年才开始规律运动，所以基础体能和心率都一塌糊涂。静息心率虽然是60多，但是稍微一运动心跳就会上130。最近中老年群体因为运动出意外的新闻很多，而且秋冬季节本来就是心脑血管意外高发的时间段，作为惜命的四零五零人员，我入手了宜准的心率带。就怕心率长时间超过安全区间引发问题。心率监测可以保证有氧运动的有效性。省的废了那么长的时间，啥用也不管。很多人以为散步能减肥，其实是错误的，运动燃脂需要心率达到最大心率的60%-69%，保持30分钟以上，才能达到燃脂减肥的目的。宜准这款C009有7档心率区间，不同心跳区间以七种颜色区分，分别对应热身运动、燃脂运动、肌力强化、心肺强化的有效心率，在手机上可以很方便地进行查看，能够让使用者一目了然地把握自己的运动有效性和安全性。运动手表虽然也能测心率，但是，嗯，确实太贵了。宜准这款本身价位是199，现在双十一还可以蹲个更好的价格。况且，使用心动电流测量法的心率带，和使用光电透射测量法的手表比起来，心率带测量的数据更加精准。宜准C009采用更精准的ECG心率监测，根据心电信号来监测心率，它的工作原理与心电图测量(临床最常用的检查之一)方式一致，能够实现实时心率监测。佩戴很简单，戴上之后用水把胸前的电极打湿就可以了。对于女性来说，可以带在运动内衣的下缘处，要确保心率带电极的位置紧贴皮肤。建议把衣服边缘向上折一点点。佩戴起来确实没有“异物感”，跑步过程中也没有感觉“有阻碍”，整个设备一共才不到50克。轻量化做的很好。纽扣电池的待机时间长达2年，如果是非常规律的运动，可以用一年。最后说一下我对品牌的了解，EZON宜准品牌创立于2008年, 集研发、制造、营销和服务于一体，拥有功能强大的专业跑步表和AI体能训练方案，是集硬件+软件+服务于一身的智能运动领跑品牌。总结：价格不贵、数据准确、运动起来没有异物感、可以和很多主流运动app链接，宜准C009心率带值得有规律运动习惯或是体力和心率基础比较差的朋友尝试。

Lucy轻一度

+6

在众多的身体参数中，心率绝对占据一个重要位置，伴随着工作、生活压力的增大，我们能看到太多猝死的新闻。不过，值得注意的是，同为监测心率的设备，心率带不仅数据比采用光电心率技术的手表准确，价格还便宜了几倍甚至几十倍，因此也就更具性价比。从2016年刚开始跑步我一直用的宜准C009心率带，当初选购，以及现在确信它是款好产品，是由于以下几点：（1）它采用ECG心率监测技术，即通过传感器两侧的电极采集心脏跳动产生的微电压信号，并通过适配的手表或手机设备呈现心率变化，这种技术是业界公认的准确；（2）重量仅为45.2g，其中传感器仅重16.5g，负重感低。而胸带具备轻量（28.7g）、材质亲肤、高弹力、排气透汗等特点，魔术贴合、可调节卡扣等配置又让这款心率带的穿脱非常方便；（3）支持日常生活（最高心率100%）等7档心率细分。这比一般手表平静心率、热身心率、有氧燃脂、有氧耐力、高强有氧和无氧等几个心率分区要细化很多；（4）兼容宜准跑步、咕咚、悦跑圈、Keep、咪咕善跑、马拉马拉和RQ等主流运动App，可以获取健身、骑行、瑜伽、跑步、登山等多种场景下的实时心率。当然，如果你有宜准手表，适配性会更好；（5）采用CR2032电池，续航特别长，我用了快四年了，就换过一次电池。而CR2032电池替换电池在网上也比较容易买到，不到3元/粒；（6）在拥有出众性能的同时，宜准C009心率带的售价仅199元，而一般的光电心率手表售价一般都在1000元以上，这就让宜准C009心率带具备优秀的性价比。光电心率手表的功能，比如高山滑雪、跳伞、寻迹等功能，我们可能一辈子都不会去用，但却增加了智能穿戴设备的成本。百余元的宜准C009心率带则不然，心率监测精准&实用、易佩戴、心率分区详细、兼容性好、续航长...它完全可以是你运动中的好搭档。

高柳乱蝉

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入手原因喜欢跑步，跳绳，登山，配备了运动手表、运动手环，每次一跑步没多久手环就提示心率高让我感觉很疑惑，为了更好的监测心率数据就打算买一条专业的蓝牙心率带。在京东找了很久发现了这条国产宜准蓝牙心率带C009，它采用了贴身佩戴精准的ECG心率监测方式数据比手环、手表更准确。宜准在运动领域有十多年的技术积累，先后获得中国设计红星奖等诸多荣誉，最后它的价格便宜，比国外品牌心率带便宜不少，于是赶紧入手体验一下。外观包装打开盒子里面有黑色的发射器、弹力带、说明书和保修卡。发射器为黑色塑料材质正面印有心率图形和品牌Logo，背面中间是电池仓里面有一颗纽扣电池，旁边是两个按扣用于与弹力带结合。弹力带采用黑色尼龙材质，长度可以调整。使用体验首先将弹力带上的两个电极用水打湿，然后将发射器按扣在弹力带上，贴身佩戴在胸前慢慢调整松紧直到最合适为止。打开宜准手表R6设置心率设备为蓝牙设备，配对非常迅速，手表上立马可以显示当前实时心率。心率带非常轻便佩戴没有压力，材质亲肤透气佩戴比较舒适，即使跑得满头大汗也不会感到湿闷。除了与宜准手表连接外，还兼容多款运动APP，比如：咕咚，悦跑圈，郁金香，益动，Runkeeper，Endomondo等，心率带无论什么运动都可以使用而且可以实时同步心率数据，让使用者实时了解心率数据，手表或APP也可以根据心率数据来实现提醒，心率数据还根据国人的体质分为了日常生活、热身运行、燃脂运动、心肺强化、肌力强化、极限运动、预警提醒7个档位，通过心率区间划分不但能用于评估运动效果，同时还能防止因心率过高导致安全问题。佩戴心率带实际测试的心率比手环测试的心率要低，心率带数据更加准确，这也解释了为何一跑步手环就提示心率高的问题。心率带拥有超强的续航能力，几个月不用换电池。总结非常不错的国产品牌蓝牙心率带性价比非常高，贴身佩戴舒适，ECG实时心率监测数据更加准确，更有参考意义，以后跑步就用它了。如果你也想获得数据准确的心率数据，可以考虑来一根。

啥都没有

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