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晒馒头
2017-11-04 6 
内蒙包邮么
2017-11-04 5 
剁手summer
2017-11-04
查看全部13条评论说实话,我都是自家在家做煎饼,馄饨皮炸一下,当薄脆,120g面粉+30g玉米粉。大概可以做3-4个煎饼。
打上鸡蛋,丢上些蔬菜什么的。正好当练完的增肌餐,有蛋有碳水有蔬菜,一口蛋白粉,一口煎饼,啧啧!其他留着明天早上当早餐!
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这东西到底好不好吃?!