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购买理由:keep重度患者必备,之前写了篇文章,专门讲如何利用keep减肥,我目前已经减去10斤。平台期又买了keep手环,监测运动心率,突破极限!使用方便,打开蓝牙链接到keep,练keep上课程的时候会自动记录,也可单独训练,选择跑步,跳绳等。使用体验: keep上课程预计消耗都有些虚高,手环记录运动实际消耗比课程预计消耗要真实,数据靠谱,心率变化也很灵敏,可随时调整动作强度。比较惊喜的是选择跳绳运动,手环可以帮你计数,大概数了下,误差不超过5个,这样就不用专门买计数跳绳了。充电是磁吸式的,待机时间很长(用了一周了,还没充过电)。除运动模式外可设置闹钟,睡眠,血氧等功能,手环可支持50米防水。对比: 我没买过其他品牌的手环,keep的手环买过两个,还是比较满意,也符合我的需求了。他们家B2和B3两代,建议买B3,贵几十块钱,但是功能更齐全,而且心率变化B3也更灵敏。
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前几天媳妇跟我说情人节的时候也买个礼物送给我,我平时比较喜欢跑步,一直想买一块运动手表,在网上看了很久,太贵的不太舍得买,最后看中了这款手表,当然选择的主要原因就是平时跑步跟锻炼也是用的keep这款软件包装:包装的很严实,手表收到的时候,外面的包装也没有受到任何磕碰做工:在运动手表里来讲,这款手表的价格并不贵,但是做工质量很好,戴着也挺舒服操作:操作很简单,链接上手机就行了,可以说不需要说明书就可以搞定手表的全部功能准确性:检测到的各项数值都挺准确的,误差非常的小,喜欢运动的朋友可以考虑入手这款手表,真的很不错
大夏天的逛动物园,虽然坐观光车,但是手环还是记录了走了2万多步,消耗了600多大卡,真的是挺累的,好在虽然热,但也没热的那么离谱,感觉还是可以的。 防晒当然还是要做好,运动记录也很重要噢!
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提及当前商品 月瘦6斤|分享最近的运动饮食心得
目录九月的时候发了一篇文章,讲了讲我这几年从68kg-60kg-68kg的心路历程。文章的最后,我表明了决心,希望年底瘦到120斤。一个月之后的今天,可以来汇报下战绩啦:65kg空腹体重,月瘦6斤,还
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从今年1月开始就没运动了,2月过完年直接窜到了118,易胖体质是真的无奈。2月中下旬重新开启健身减肥模式,必定在夏季来临之前瘦回去,目前一个半月过去了,算是小有成效,写篇文来分享下。作为一个keep重
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